Sütyen bedeni ölçmek için iki farklı ölçüden yardım alırız. Birincisi sırt uzunluğunu hesaba katmak için göğüs altı ölçüsü, ikincisi ise göğüs büyüklüğünü ölçmek için kap (cup) ölçüsüdür.
| Beden Ölçüsü | Göğüs altı çevresi (cm) |
| 70 | 68 – 72 |
| 75 | 73 – 77 |
| 80 | 78 – 82 |
| 85 | 83 – 87 |
| 90 | 88 – 92 |
| 95 | 93 – 97 |
| Kap Ölçüsü | Göğüs çevresi – Göğüs altı çevresi arasındaki fark (cm) |
| A | 12-14 |
| B | 14-16 |
| C | 16-18 |
| D | 18-20 |
| E | 20-22 |
Kadınların uygun olmayan ölçülerde sütyen kullanması; göğüs, bel, boyun ve sırt ağrılarına yol açabilmektedir. En çok yaşanan diğer sorunlar ise ciltte tahriş, derin izler ve göğüslerde kalıcı şekil bozukluklarıdır.
Bu sorunları yaşamamak için göğüs altı ve göğüs çevresi ölçülerinin doğru alınması ve uygun sütyen seçimi çok önemlidir. Sütyenin göğüsleri fazla sıkmaması, ne çok dar ne de çok geniş olmaması gerekir. Meme askısının da sıkı olmaması gerektiği unutulmamalıdır.
Sütyen seçerken, hava geçirgenliği yüksek ve nemi emen pamuklu kumaşların tercih edilmesi önerilir.