Yumurtlama dönemi, bir kadının adet döngüsü içinde yumurtanın olgunlaşarak fallop tüplerine salındığı süreçtir. Genellikle döngünün ortasında, yani 14. günde gerçekleşir. Ancak bu süre, kadının bireysel döngüsüne göre değişiklik gösterebilir. Yumurtlama sonrası, yumurta canlılığını 12-24 saat sürdürür. Bunun yanı sıra, bu dönemdeki hormonal değişiklikler, kadının vücudunda çeşitli belirtiler yaratabilir. Örneğin, bazı kadınlar bu dönemde hafif ağrılar veya akıntılar yaşayabilir.
Yumurtlama dönemi, kadının adet döngüsündeki kritik bir aşamadır. Genellikle, adet döngüsünün ortasında gerçekleşir. Bu süreyi hesaplamak için, adet döngüsü süresini ve adet kanamasının başladığı günleri not etmek önemlidir. Adet döngüsü genellikle 28 gün sürse de, her kadında farklılık gösterebilir. Ortalama olarak, yumurtlama dönemi, son adet gününden yaklaşık 14 gün sonra gerçekleşir. Ancak bu süre bazı durumlarda değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla, bir takvim veya uygulama kullanarak bu tarihi belirlemek faydalı olabilir.